蜜餞木瓜——在家做飯
類別: 蜜餞
瓜樹,或者更簡單地說,木瓜,生長在墨西哥。醬汁是用木瓜製成的,可以燉,添加到沙拉中,當然,蜜餞也是用它製成的。在我們的商店裡,你很少能買到蜜餞木瓜,大多數情況下它是與菠蘿、獼猴桃、香蕉混合的,但如果你想要木瓜怎麼辦?
我提供了一個製作蜜餞木瓜的簡單食譜。
首先你需要知道的是如何選擇木瓜。畢竟從墨西哥出發的路線並不近,而且木瓜是在未成熟的狀態下採摘的。這就是主要危險所在。青木瓜果實含有許多對健康有害的生物鹼和毒素。對於過敏症患者和孕婦來說尤其如此。在嘗試新的奇異水果或用它們烹飪食物之前,請務必閱讀禁忌症。
因此,成熟的木瓜應該有光滑、乾淨的外皮和黃色到橙色的果肉。種子應該是深色且堅硬的。
將木瓜去皮並去除種子。將木瓜切成方塊或條。
將糖漿煮沸。雖然木瓜很甜,但糖漿的製備方法與其他類型的蜜餞相同。
對於 1 公斤去皮木瓜:
- 0.5升水;
- 0.5公斤糖;
- 1 個檸檬。
將糖倒入鍋中,加水並將糖漿煮沸。然後將木瓜放入糖漿中煮5分鐘。將鍋從火上移開,等待其冷卻。再次將鍋放在火上,煮沸並小火煮 5 分鐘。煮沸兩次就足夠了。將檸檬切成圈,浸入熱糖漿中。讓它靜置直至完全冷卻。
將木瓜片放在金屬架或篩子上瀝乾並稍微乾燥。
不需要去掉檸檬。會是甜甜的蜜餞木瓜中令人愉悅的酸味。將所有東西放在電動烘乾架上,將溫度設置為+50度,打開,將蜜餞烘乾6小時。
蜜餞木瓜不宜在烤箱中烹飪。畢竟,這樣你就可以破壞這種健康水果的所有有益物質。
將成品蜜餞撒上糖粉,感覺就像在墨西哥一樣。
如果您想獲得多色蜜餞木瓜,請觀看蜜餞著色大師班:
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