無花果是地球上最古老的植物之一。無花果很容易種植,果實甚至葉子的好處是巨大的。只有一個問題——成熟的無花果只能保存幾天。有很多方法可以更長時間地保存無花果及其所有有益特性。將無花果曬乾並製成果醬或糖漿。
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