冬季南瓜泥和李子或無糖南瓜泥是健康美味的自製食譜。
類別： 菜泥
南瓜李子泥——我建議你為冬天準備一份健康美味的自製食譜。這種李子南瓜泥是果醬的絕佳替代品。它不加糖，因此不僅美味，而且健康。準備工作非常簡單，任何家庭主婦都可以在家裡完成。
要將此字段留空，您需要：
0.5公斤。去皮的南瓜；
0.5公斤。流走
您可以按 1:1 的比例取任意數量。
如何製作果泥 - 食譜。
去除李子上的果核。
將去皮的南瓜切成塊，與李子一起煮至軟。
排出液體並用篩子擦拭所有東西。
將所得的南瓜泥放回火上，攪拌，煮沸，立即倒入罐子中並捲起。
按照這個食譜自製的冬日南瓜李子泥，非常健康又美味。由於它不含糖，因此甚至適合小孩子，並且可以作為冬季維生素的來源。這種美味的果泥可以添加到粥中或作為甜點食用。
