小胡蘿蔔泥 - 如何用沙棘汁製作美味的蔬菜泥。
類別： 菜泥
使用這個簡單的食譜，可以輕鬆地在家裡準備美味的小胡蘿蔔泥和沙棘汁。這種美味健康的自製製劑的每一種成分都富含維生素，對身體有益，沙棘和胡蘿蔔的味道相得益彰。
因此，為了製作這種自製蔬菜泥，我們需要：
- 成熟多汁的胡蘿蔔 - 1 公斤；
— 沙棘漿果汁 — 500 克；
- 砂糖 - 500 克
如何用沙棘汁準備冬天的胡蘿蔔泥。
成熟、多汁的胡蘿蔔（最好是甜品種）必須徹底清洗和去皮，然後切成塊並煮沸。
烹飪後變軟的胡蘿蔔片需要通過篩子磨成泥。
然後，將所得混合物轉移到搪瓷碗中，將沙棘漿果汁倒入其中，並加入砂糖，攪拌。
得到的蔬菜泥需要煮沸並煮五到十分鐘。
將煮好的蔬菜和漿果放入小罐子中，然後立即用密封蓋密封。
冬天打開我們鮮橙色芳香的自製胡蘿蔔沙棘泥，可以很好地補充身體的維生素儲備。可以簡單食用，也可以以蔬菜嬰兒泥為基礎，配製各種果凍、果凍等維生素健康飲品。
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